Зимнее время пришло!

26 октября в 02:00, в ночь с субботы на воскресенье, не забудьте перевести часы на час назад.

Зачем переходить на зимнее время? Официальный ответ на этот вопрос такой: «Перевод часов на зимнее время снижает энергозатраты и улучшает экологическую обстановку, а также обеспечивает надежность работы энергосистемы, согласованность транспортных грузопотоков, связей и организации радио- и телевещания».
Большинство людей встает примерно в 7 утра и ложится спать в 11 часов вечера. Если не переводить стрелки часов на зимнее и летнее время, то в течение полугода люди будут вставать позже рассвета.

Как повлияет на людей перевод часов на зимнее время?

В период перехода на зимнее время часто наблюдается такое специфическое заболевание как десинхроноз, то есть нарушение нормальной жизнедеятельности. Эта болезнь провоцирует депрессии, апатию, инфаркты, гипертонический криз. В день перехода на зимнее время людям, подверженным подобным заболеваниям, следует внимательно следить за своим самочувствием. Пережить негативные последствия перевода часов 26 октября 2014 без ущерба для своего эмоционального и физического состояния года помогут советы астрологов.

Адаптация к новому времени может длиться до месяца. Все это время люди могут испытывать стресс, дискомфорт, работоспособность будет значительно снижена, также как и внимание и способность усваивать обучающие материалы. Частыми будут проявления раздражительности и агрессии. И, конечно, в такое время люди будут подвержены развитию самых разных заболеваний. Как же пережить это время?

Как себя вести. Астрология советует в этот период держаться подальше от стрессовых ситуаций. Стоит отложить дальние поездки, важные встречи и принятие ответственных решений. В это время нужно максимально отрешиться от того, что нас так тяготит и заботит. Организму, мозгу и вашей душе необходима разрядка! Больше гуляйте на свежем воздухе и встречайтесь с дорогими вам людьми.

  • Еда. Особое внимание уделите рациону своего питания. Старайтесь в эти дни есть по графику, не перегружая свой желудок, а также исключите из своего рациона жирную пищу. Не рекомендуется есть перед сном, так как это может усложнить и увеличить адаптацию к переходу на зимнее время 26 октября 2014 года.
  • Одежда. В этот период старайтесь надевать одежду нежных, неярких тонов. Избегайте красного и черного цветов. Для успокоения нервной системы больше подойдут голубые и зеленые оттенки.
  • Советы на вечер. Перед сном не сидите долго за компьютером или перед телевизором. Чтобы хорошо высыпаться, проветривайте комнаты за 10–15 минут до сна.
  • Советы на утро. Не заводите громко свой будильник. Самое важное в этот период — просыпаться с хорошим настроением, так что заблаговременно позаботьтесь о том, чтобы каждое ваше утро было добрым. Для этого собирайте все необходимое для завтрашнего дня с вечера, чтобы утром лишний раз не суетиться и не испытывать стресс.

26 октября в 02:00, в ночь с субботы на воскресенье, не забудьте перевести часы на час назад. 


Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Поделиться материалом:
Комментариев (2)
Senya 25 октября, в 15:30
Ага и с бубном потанцевать не забудьте.
Ответить
root 25 октября, в 16:05
оставили бы на летнем, мне летнее больше нравится... зимнее вообще не нравится.. 
Ответить



Добавление комментария будет доступно через 10 сек.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Губернатор Кубани чествовал армавирских КВНщиков

18 августа губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев провел специальное совещание по вопросам развития движения КВН на Кубани. В числе ...

Женщина попала под поезд

17-го августа на одном из железнодорожных перегонов грузовой поезд сбил женщину. Дежурная часть приняла сообщение о том, что происшествие случил...

День города прошел на ура!

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

С днем рождения, любимый Армавир!

С днем рождения, любимый Армавир!

Вот и наступил этот долгожданный день. Сегодня все горожане отметят 178-летие Армавира. Праздничные мероприятия сегодня и завтра не дадут никому...

Лети, моя стрела!

В Армавире состоялся первый лучный турнир.

12-го сентября в Армавире состоялся первый лучный турнир среди женщин-новичков «Стрелы Армавира-2017». Организатором выступил сотрудник Армавирс...

Грандиозный проект из 70 000 воздушных шаров!

Такого вы еще не видели! 16 сентября в Мегацентре «Красная Площадь» состоится открытие огромного замка из разноцветных воздушных шаров!

<...

Торжественное закрытие фестиваля «Многонациональный Армавир»

8-го сентября в Армавире состоялось торжественное закрытие VI городского фестиваля «Многонациональный Армавир». Праздничное мероприятие собрало ...

«Летучий голландец» и «Черная жемчужина» пришвартовались в музее Армавира

Армавирский краеведческий музей приглашает горожан посетить новую выставку.

В этот раз она имеет морскую тематику и называется «Кисловодский левша: в нашу гавань заходили корабли». Сотрудники музея Роман Засухин (заведую...

Здравствуй, школа!

На календаре 1-е сентября. Лето осталось позади, и школьники длинной вереницей потянулись на праздничные линейки. Здесь звучали торжественные ре...

Жизнь в очередях, или Почему армавирцы атакуют Пенсионный фонд?

Армавир.ру выяснил, что стало причиной огромных очередей в Пенсионном фонде.

Последние 3 недели здание Пенсионного фонда в Армавире «трещало по швам». Длинные очереди горожан, ожидающих приема, день ото дня не становились...

Прогулка в облаках, или Восхождение на Большой Тхач

Журналист Армавир.ру побывал в красивейшем природном парке и поднялся на высоту более 2300 метров

В сезон летних отпусков, а также весной и осенью многие из нас задаются вопросом, куда отправиться отдохнуть. Условно всех отдыхающих можно разд...

Все на абордаж, или пираты на велосипедах

В субботу 26-го августа на территории городского водохранилища отдыхающие могли встретить людей в пиратской одежде и на велосипедах. Странно, до...

Любая жизнь бесценна!

Акция в помощь бездомным животным прошла в Армавире.

19-го августа в Армавире прошла акция «Любая жизнь бесценна», посвященная Всемирному дню бездомных животных. Начиная с 1992-го года, ежегодно ка...

Губернатор Кубани чествовал армавирских КВНщиков

18 августа губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев провел специальное совещание по вопросам развития движения КВН на Кубани. В числе ...

Женщина попала под поезд

17-го августа на одном из железнодорожных перегонов грузовой поезд сбил женщину. Дежурная часть приняла сообщение о том, что происшествие случил...

Выбрать все
Показать на карте