>

Зимнее время пришло!

26 октября в 02:00, в ночь с субботы на воскресенье, не забудьте перевести часы на час назад.

Зачем переходить на зимнее время? Официальный ответ на этот вопрос такой: «Перевод часов на зимнее время снижает энергозатраты и улучшает экологическую обстановку, а также обеспечивает надежность работы энергосистемы, согласованность транспортных грузопотоков, связей и организации радио- и телевещания».
Большинство людей встает примерно в 7 утра и ложится спать в 11 часов вечера. Если не переводить стрелки часов на зимнее и летнее время, то в течение полугода люди будут вставать позже рассвета.

Как повлияет на людей перевод часов на зимнее время?

В период перехода на зимнее время часто наблюдается такое специфическое заболевание как десинхроноз, то есть нарушение нормальной жизнедеятельности. Эта болезнь провоцирует депрессии, апатию, инфаркты, гипертонический криз. В день перехода на зимнее время людям, подверженным подобным заболеваниям, следует внимательно следить за своим самочувствием. Пережить негативные последствия перевода часов 26 октября 2014 без ущерба для своего эмоционального и физического состояния года помогут советы астрологов.

Адаптация к новому времени может длиться до месяца. Все это время люди могут испытывать стресс, дискомфорт, работоспособность будет значительно снижена, также как и внимание и способность усваивать обучающие материалы. Частыми будут проявления раздражительности и агрессии. И, конечно, в такое время люди будут подвержены развитию самых разных заболеваний. Как же пережить это время?

Как себя вести. Астрология советует в этот период держаться подальше от стрессовых ситуаций. Стоит отложить дальние поездки, важные встречи и принятие ответственных решений. В это время нужно максимально отрешиться от того, что нас так тяготит и заботит. Организму, мозгу и вашей душе необходима разрядка! Больше гуляйте на свежем воздухе и встречайтесь с дорогими вам людьми.

  • Еда. Особое внимание уделите рациону своего питания. Старайтесь в эти дни есть по графику, не перегружая свой желудок, а также исключите из своего рациона жирную пищу. Не рекомендуется есть перед сном, так как это может усложнить и увеличить адаптацию к переходу на зимнее время 26 октября 2014 года.
  • Одежда. В этот период старайтесь надевать одежду нежных, неярких тонов. Избегайте красного и черного цветов. Для успокоения нервной системы больше подойдут голубые и зеленые оттенки.
  • Советы на вечер. Перед сном не сидите долго за компьютером или перед телевизором. Чтобы хорошо высыпаться, проветривайте комнаты за 10–15 минут до сна.
  • Советы на утро. Не заводите громко свой будильник. Самое важное в этот период — просыпаться с хорошим настроением, так что заблаговременно позаботьтесь о том, чтобы каждое ваше утро было добрым. Для этого собирайте все необходимое для завтрашнего дня с вечера, чтобы утром лишний раз не суетиться и не испытывать стресс.

26 октября в 02:00, в ночь с субботы на воскресенье, не забудьте перевести часы на час назад. 


Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Поделиться материалом:
Комментариев (2)
Senya 25 октября, в 15:30
Ага и с бубном потанцевать не забудьте.
Ответить
root 25 октября, в 16:05
оставили бы на летнем, мне летнее больше нравится... зимнее вообще не нравится.. 
Ответить



Добавление комментария будет доступно через 10 сек.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Быть мамой – это счастье!»

Армавир.ру побывал на выставке «МамФест» и познакомился с самыми увлечёнными мамами города.

В минувшее воскресение впервые в Армавире состоялась выставка товаров и услуг для мам и детей «МамФест». Идея организовать такое мероприятие при...

БИТВА НА КУБАНИ 4

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

Новый праздник для велосипедистов, или Особенности армавирского Велопарада

Новый праздник для велосипедистов, или Особенности армавирского Велопарада

28-го мая в Армавире состоялся большой Велопарад, организованный местными велоклубами и приуроченный к Всероссийскому дню велопарада. Этот новый...

Финальное взвешивание бойцов ММА состоялось. Грядет «Битва на Кубани»

Вечер 28-го мая обещает быть жарким и зрелищным. Причиной тому уже 4-я «Битва на Кубани», в которой примут участие 5 пар борцов по смешанным еди...

Удивительная «Сила притяжения»… Концерты в «Музтехе» продолжаются.

И вновь магазин «Музыкальные технологии» собирает под своей крышей армавирских меломанов. Уже в это воскресенье, 28-го мая, в 19:00 жители город...

Уровень воды в Кубани может достичь опасной отметки

Главное управление МЧС России по Краснодарскому краю распространило экстренное предупреждение по подъему уровней воды в реках в ближайшие дни. Т...

«Битва на Кубани - 4». Будет жарко!

28 мая в 19:00 в Армавире. Клуб «Наоми Cambell’s» (ТЦ «Красная площадь») приглашает на новую «Битву на Кубани - 4»!

Уже в это воскресе...

Срочно эвакуированы жители двух хуторов Новокубанского района

Вчера вечером на оперативный пульт Центра управления в кризисных ситуациях МЧС России по Краснодарскому краю поступил тревожный сигнал об угрозе...

Ночь, когда все музеи проснулись

«Армавир.ру» побывал на самом массовом из культурных и самом культурном из массовых мероприятий.

Музейная ночь в Армавире, как и положено любой другой ночи, началась вечером. Еще до официального старта мероприятия в окрестности армавирского ...

Спасатели экстренно укрепляют берега Урупа

Вечером, 21 мая на пульт краевого управления МЧС поступила тревожная информация из станицы Отрадная. Оперативный дежурный местного отряда МЧС до...

Кубанским синоптикам нечем порадовать жителей Армавира

Ближайшие выходные не позволят отдохнуть на свежем воздухе. К таким выводам можно прийти, изучив прогноз синоптиков на этот уикенд. Завтра и пос...

11 лет тюрьмы за закладку наркотиков

Армавирский суд вынес обвинительный приговор жителю Краснодара, назначив ему 11 лет тюрьмы за попытку сбыта наркотиков.

В ходе следств...

«Быть мамой – это счастье!»

Армавир.ру побывал на выставке «МамФест» и познакомился с самыми увлечёнными мамами города.

В минувшее воскресение впервые в Армавире состоялась выставка товаров и услуг для мам и детей «МамФест». Идея организовать такое мероприятие при...

Выбрать все
Показать на карте