Зимнее время пришло!

26 октября в 02:00, в ночь с субботы на воскресенье, не забудьте перевести часы на час назад.

Зачем переходить на зимнее время? Официальный ответ на этот вопрос такой: «Перевод часов на зимнее время снижает энергозатраты и улучшает экологическую обстановку, а также обеспечивает надежность работы энергосистемы, согласованность транспортных грузопотоков, связей и организации радио- и телевещания».
Большинство людей встает примерно в 7 утра и ложится спать в 11 часов вечера. Если не переводить стрелки часов на зимнее и летнее время, то в течение полугода люди будут вставать позже рассвета.

Как повлияет на людей перевод часов на зимнее время?

В период перехода на зимнее время часто наблюдается такое специфическое заболевание как десинхроноз, то есть нарушение нормальной жизнедеятельности. Эта болезнь провоцирует депрессии, апатию, инфаркты, гипертонический криз. В день перехода на зимнее время людям, подверженным подобным заболеваниям, следует внимательно следить за своим самочувствием. Пережить негативные последствия перевода часов 26 октября 2014 без ущерба для своего эмоционального и физического состояния года помогут советы астрологов.

Адаптация к новому времени может длиться до месяца. Все это время люди могут испытывать стресс, дискомфорт, работоспособность будет значительно снижена, также как и внимание и способность усваивать обучающие материалы. Частыми будут проявления раздражительности и агрессии. И, конечно, в такое время люди будут подвержены развитию самых разных заболеваний. Как же пережить это время?

Как себя вести. Астрология советует в этот период держаться подальше от стрессовых ситуаций. Стоит отложить дальние поездки, важные встречи и принятие ответственных решений. В это время нужно максимально отрешиться от того, что нас так тяготит и заботит. Организму, мозгу и вашей душе необходима разрядка! Больше гуляйте на свежем воздухе и встречайтесь с дорогими вам людьми.

  • Еда. Особое внимание уделите рациону своего питания. Старайтесь в эти дни есть по графику, не перегружая свой желудок, а также исключите из своего рациона жирную пищу. Не рекомендуется есть перед сном, так как это может усложнить и увеличить адаптацию к переходу на зимнее время 26 октября 2014 года.
  • Одежда. В этот период старайтесь надевать одежду нежных, неярких тонов. Избегайте красного и черного цветов. Для успокоения нервной системы больше подойдут голубые и зеленые оттенки.
  • Советы на вечер. Перед сном не сидите долго за компьютером или перед телевизором. Чтобы хорошо высыпаться, проветривайте комнаты за 10–15 минут до сна.
  • Советы на утро. Не заводите громко свой будильник. Самое важное в этот период — просыпаться с хорошим настроением, так что заблаговременно позаботьтесь о том, чтобы каждое ваше утро было добрым. Для этого собирайте все необходимое для завтрашнего дня с вечера, чтобы утром лишний раз не суетиться и не испытывать стресс.

26 октября в 02:00, в ночь с субботы на воскресенье, не забудьте перевести часы на час назад. 


Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Поделиться материалом:
Комментариев (2)
Senya 25 октября, в 15:30
Ага и с бубном потанцевать не забудьте.
Ответить
root 25 октября, в 16:05
оставили бы на летнем, мне летнее больше нравится... зимнее вообще не нравится.. 
Ответить



Добавление комментария будет доступно через 10 сек.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Нож, испуг, скамья подсудимых…

Как сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Краснодарскому краю, в полицию обратилась женщина, являющаяся заведующей клубом в с. Радищево. Она за...

Большое интервью с производственником Вячеславом Яковлевым (видео)

Армавир.ру встретился с акционером знаменитого армавирского завода «Кубаньжелдормаш»

Последнее время упоминание армавирского машиностроительного завода «Кубаньжелдормаш» все чаще встречается в местных и федеральных средствах масс...

Памяти Высоцкого посвящается…

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

«Регион 93». Армавирская точка зрения

«Регион 93». Армавирская точка зрения

С 15 по 21 июля в Северском районе края прошла 2-я смена молодежного форума «Регион 93». В этот раз ее тематикой стали социальные инновации. Око...

К концу недели в крае ожидаются дожди и понижение температуры

Летний зной в самом разгаре, от высоких температур уже не спасают ни кондиционеры, ни прохладительные напитки. Но уже в конце этой недели все те...

Фонарики, вода и романтика. Первый Фестиваль водных фонариков прошел в Армавире

В воскресенье, 23-го июля, на городском водохранилище было многолюдно. Парковки были сплошь заставлены машинами, и со всех сторон тянулись длинн...

Убил любимого

Гражданин Украины приговорен в Армавире к девяти годам тюрьмы. Мужчина хладнокровно убил своего сожителя, а после ограбил. Толкнула его на это п...

Армавирские голболисты приняли участие в мировом турнире

Недавно в Венгрии (город Будоёрш) состоялось Первенство мира по голболу для молодежи от 14-ти до 19-ти лет. Это игра с мячом для слепых и слабов...

"Русская дорога" привезла в Армавир "Поющего КиВиНа"

Сборная КВН Армавирского государственного педагогического университета «Русская дорога» стала обладателем еще одной престижной награды Клуба вес...

Руководители в сфере ЖКХ привлечены к административной ответственности

Прокуратура Армавира провела проверку организаций, осуществляющих деятельность по управлению многоквартирными домами. Необходимо было выяснить, ...

Пешеход, будь внимателен!

Как уберечься от опасности на пешеходном переходе?

С 17 по 26 июля на территории Армавира сотрудниками ОГИБДД совместно с ОР ДПС ГИБДД ОМВД России проводится мероприятие «Декада безопасности». Он...

Чье это имущество, или Кредит под залог квартиры

Армавир.ру побеседовал с женщиной, ставшей жертвой квартирных мошенников.

Ни для кого не секрет, что мошенники в современном мире не гнушаются ничем, чтобы нажиться на обманутых ими людях. Сколько бы ни предупреждали н...

В Армавире отремонтируют терапевтический корпус 3-й городской больницы

Армавир.ру узнал, о каких ремонтных работах идет речь.

Терапевтическое отделение МБУЗ «Городская многопрофильная больница» наконец дождалось ремонта. Здание этого корпуса больницы было построено еще ...

Нож, испуг, скамья подсудимых…

Как сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Краснодарскому краю, в полицию обратилась женщина, являющаяся заведующей клубом в с. Радищево. Она за...

Большое интервью с производственником Вячеславом Яковлевым (видео)

Армавир.ру встретился с акционером знаменитого армавирского завода «Кубаньжелдормаш»

Последнее время упоминание армавирского машиностроительного завода «Кубаньжелдормаш» все чаще встречается в местных и федеральных средствах масс...

Выбрать все
Показать на карте