Зимнее время пришло!

26 октября в 02:00, в ночь с субботы на воскресенье, не забудьте перевести часы на час назад.

Зачем переходить на зимнее время? Официальный ответ на этот вопрос такой: «Перевод часов на зимнее время снижает энергозатраты и улучшает экологическую обстановку, а также обеспечивает надежность работы энергосистемы, согласованность транспортных грузопотоков, связей и организации радио- и телевещания».
Большинство людей встает примерно в 7 утра и ложится спать в 11 часов вечера. Если не переводить стрелки часов на зимнее и летнее время, то в течение полугода люди будут вставать позже рассвета.

Как повлияет на людей перевод часов на зимнее время?

В период перехода на зимнее время часто наблюдается такое специфическое заболевание как десинхроноз, то есть нарушение нормальной жизнедеятельности. Эта болезнь провоцирует депрессии, апатию, инфаркты, гипертонический криз. В день перехода на зимнее время людям, подверженным подобным заболеваниям, следует внимательно следить за своим самочувствием. Пережить негативные последствия перевода часов 26 октября 2014 без ущерба для своего эмоционального и физического состояния года помогут советы астрологов.

Адаптация к новому времени может длиться до месяца. Все это время люди могут испытывать стресс, дискомфорт, работоспособность будет значительно снижена, также как и внимание и способность усваивать обучающие материалы. Частыми будут проявления раздражительности и агрессии. И, конечно, в такое время люди будут подвержены развитию самых разных заболеваний. Как же пережить это время?

Как себя вести. Астрология советует в этот период держаться подальше от стрессовых ситуаций. Стоит отложить дальние поездки, важные встречи и принятие ответственных решений. В это время нужно максимально отрешиться от того, что нас так тяготит и заботит. Организму, мозгу и вашей душе необходима разрядка! Больше гуляйте на свежем воздухе и встречайтесь с дорогими вам людьми.

  • Еда. Особое внимание уделите рациону своего питания. Старайтесь в эти дни есть по графику, не перегружая свой желудок, а также исключите из своего рациона жирную пищу. Не рекомендуется есть перед сном, так как это может усложнить и увеличить адаптацию к переходу на зимнее время 26 октября 2014 года.
  • Одежда. В этот период старайтесь надевать одежду нежных, неярких тонов. Избегайте красного и черного цветов. Для успокоения нервной системы больше подойдут голубые и зеленые оттенки.
  • Советы на вечер. Перед сном не сидите долго за компьютером или перед телевизором. Чтобы хорошо высыпаться, проветривайте комнаты за 10–15 минут до сна.
  • Советы на утро. Не заводите громко свой будильник. Самое важное в этот период — просыпаться с хорошим настроением, так что заблаговременно позаботьтесь о том, чтобы каждое ваше утро было добрым. Для этого собирайте все необходимое для завтрашнего дня с вечера, чтобы утром лишний раз не суетиться и не испытывать стресс.

26 октября в 02:00, в ночь с субботы на воскресенье, не забудьте перевести часы на час назад. 


Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Поделиться материалом:
Комментариев (2)
Senya 25 октября, в 15:30
Ага и с бубном потанцевать не забудьте.
Ответить
root 25 октября, в 16:05
оставили бы на летнем, мне летнее больше нравится... зимнее вообще не нравится.. 
Ответить



Добавление комментария будет доступно через 9 сек.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В Армавире отметили 74-ю годовщину освобождения города от фашистов

У обелиска в парке им. 30-летия Победы прошел митинг-реквием.

Армавир освободили 23 января 1943 года. Двумя днями ранее немецко-фашистское иго сбросил Успенский район. Ежегодно 23 января в нашем городе прох...

«Русская дорога». Вперед – в Высшую лигу!

Сборная КВН АГПУ «Русская дорога» снова вошла в Высшую лигу.

Без сомнения, это самый значимый результат фестиваля для армавирских КВНщиков, но не единственный. Выход в Высшую лигу стал для сборной АГПУ фин...

Искусство на всю жизнь, или Особенности набивания татуировок

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

«Разбуди меня в 4:20». Как уберечь ребенка от смертельных игр в Интернете?

«Разбуди меня в 4:20». Как уберечь ребенка от смертельных игр в Интернете?

В последнее время подростки все чаще становятся жертвами «групп смерти» в Интернете, призывающих к суициду.

«Группы смерти» - это закрытые сообщества в социальных сетях, организаторы которых теми или иными способами призывают подростков покончить жизнь...

В Армавире женщина выпрыгнула из окна на пятом этаже

Нам нужно расстаться...». После этих слов жительница Армавира решилась на самоубийство. Она, как поясняет её сожитель, сказала, что не мыслит жи...

«Бум» жениться или не «бум»?

В День святого Валентина в армавирском ЗАГСе будет заключен всего один брак.

Ближайший свадебный бум в России намечен на 14 февраля. Пожениться в День Святого Валентина – «святая» обязанность влюблённых парочек. Многие пр...

Конкурс для влюбленных! Не пропусти!

Еще совсем немного времени - и влюбленные всего мира закружатся в одном праздничном хороводе, осыпая друг друга валентинками, подарками и поцелу...

«Охраняется государством». Десять забытых памятников архитектуры Армавира

Фотоэкскурсия «Армавир.ру».

Наверняка и вы, бродя по городу, замечали обветшалые дома с табличками, гласящими: «Внимание, объект культурного наследия!». «За порчу ждет нака...

Знать и помнить. Спецпоказ в кинотеатре «Родина»

В годовщину Сталинградской битвы школьники встретились с ветераном.

2-го февраля в России отмечали важную дату – 74-ю годовщину победы под Сталинградом. По случаю этого памятного события в кинотеатре «Родина» сос...

«Гасите свет»: новые цены и тарифы на электроэнергию с учетом социальной нормы

С 1-го января 2017-го года вступило в силу постановление губернатора № 654 «О применении социальной нормы потребления электрической энергии (мощ...

В Отрадной бизнесмен снес дом многодетной матери из Армавира. Подробности

«Армавир.ру» публикует мнения обеих сторон конфликта.

На прошлой неделе «Армавир.ру»

«Хаос и вялотекущая шизофрения». Взгляд историка на фильм «Викинг»

«Армавир.ру» попросил профессора истории дать рецензию на самый громкий российский кинопроект прошлого года.

Российская премьера фильма «Викинг» режиссера Андрея Кравчука состоялась 29 декабря. Фильм держится в кинопрокате уже 4-ю неделю. С первых дней ...

В Армавире отметили 74-ю годовщину освобождения города от фашистов

У обелиска в парке им. 30-летия Победы прошел митинг-реквием.

Армавир освободили 23 января 1943 года. Двумя днями ранее немецко-фашистское иго сбросил Успенский район. Ежегодно 23 января в нашем городе прох...

«Русская дорога». Вперед – в Высшую лигу!

Сборная КВН АГПУ «Русская дорога» снова вошла в Высшую лигу.

Без сомнения, это самый значимый результат фестиваля для армавирских КВНщиков, но не единственный. Выход в Высшую лигу стал для сборной АГПУ фин...

Выбрать все
Показать на карте