В Армавире прошла тренировка по йоге «108 приветствий солнцу»

В спортивном клубе «Fitness Division» прошла бесплатная тренировка «108 приветствий солнцу», которую посетили армавирцы и гости города. Занятие провели тренеры Ольга Крючкова и Анна Юнек.

Сурья Намаскар — приветствие солнцу — практика, которая представляет собой комплекс определенных асан и пранаямы-дыхательной техники. Сурья Намаскар способствует разработке суставов, придает эластичность всем мышцам, активизирует дыхательную и кровеносную системы, осуществляет массаж внутренних органов, тонизирует организм в целом.

Занятие прошло в очень приятной атмосфере, гости спортивного клуба повторяли движения за тренерами. Упражнения с лёгкостью выполняли и новички, и опытные йоги.

Алентина, член клуба:

Меня просто очаровал тонкий запах арома свечей, смешанный с теплом и энергией неравнодушных людей. Этническая музыка, под которую мы делали упражнения для тела и души, создавала возможность отключиться от житейских забот и «перезагрузиться». Я благодарна тренерам, которые этим пасмурным утром порадовал нас таким солнечным мероприятием «108 Сурья Намаскар».

Наталья Чудова, гостья клуба:

Прекрасная идея, прекрасный настрой и прекрасный инструктор, все это вдохновляет и дает ощущение безграничных возможностей! Занятие просто супер!

Мария, гость клуба:

Я очень рада, что смогла принять участие и прошла все 108 кругов «очищения». А эта тишина в голове и спокойный ум в шавасане, на мой взгляд, именно то, ради чего люди занимаются йогой! Всем добра и волшебства под Новый год!


Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Поделиться материалом:
Комментариев (0)

Нет комментариев




Добавление комментария будет доступно через 10 сек.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Смертельное ДТП по вине полицейского

Новокубанский межрайонный следственный отдел возбудил уголовное дело против сотрудника полиции. Старший оперуполномоченный УУР ГУ МВД России по ...

«Премия IQ года». Представь краю свой инновационный проект

Губернаторский конкурс молодежных инновационных проектов «Премия IQ года» состоится в октябре. По сообщению пресс-службы администрации Краснодар...

Губернатор Кубани чествовал армавирских КВНщиков

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

Женщина попала под поезд

Женщина попала под поезд

17-го августа на одном из железнодорожных перегонов грузовой поезд сбил женщину. Дежурная часть приняла сообщение о том, что происшествие случил...

Летом горячая вода не нужна...

Этим летом жителей района «Оптика» уже который раз неприятно удивили отключением горячей воды. Первые отключение производили в начале лета, и во...

Разыскивается по подозрению в изнасиловании

38-летний армавирец Аслан Аганов объявлен в федеральный розыск по подозрению в изнаси...

Акция протеста от армавирских заключенных

Кровь в знак протеста.

Трое заключенных Исправительной колонии №4 в Армавире демонстративно порезали себе ве...

В Армавире начали производство вагонов, не имеющих аналогов в России

Армавирский машиностроительный завод уже в этом году начнет производить современные изотермические вагоны. Как поясняет руководство завода, изот...

Почем котята из Красной книги?

Армавирская прокуратура провела мониторинг в Интернете и выявила нарушения законодательства на нескольких интернет-ресурсах. В частности, 3 сайт...

«Крепость Бога» на Земле

Армавирское отделение Русского географического общества побывало в таинственном древнем городе.

Многие из вас наверняка слышали Петре - таинственном древнем городе, который находится в Иордании. Скрытый от посторонних глаз высокими скалами,...

Жара в августе

Кубанские кондиционеры бьют «стахановские» рекорды.

От жары, стоящей вот уже несколько дней на юге страны, уже устали даже очень привыкшие к теплу кубанцы. Накануне МЧСовцы предупредили жителей и ...

Танцы в свете фар

В период с 24 июля по 19 августа на территории всего нашего края проходит очень полезная социальная кампания «Марафон детской дорожной безопасно...

Смертельное ДТП по вине полицейского

Новокубанский межрайонный следственный отдел возбудил уголовное дело против сотрудника полиции. Старший оперуполномоченный УУР ГУ МВД России по ...

«Премия IQ года». Представь краю свой инновационный проект

Губернаторский конкурс молодежных инновационных проектов «Премия IQ года» состоится в октябре. По сообщению пресс-службы администрации Краснодар...

Выбрать все
Показать на карте