В Армавире прошла тренировка по йоге «108 приветствий солнцу»

В спортивном клубе «Fitness Division» прошла бесплатная тренировка «108 приветствий солнцу», которую посетили армавирцы и гости города. Занятие провели тренеры Ольга Крючкова и Анна Юнек.

Сурья Намаскар — приветствие солнцу — практика, которая представляет собой комплекс определенных асан и пранаямы-дыхательной техники. Сурья Намаскар способствует разработке суставов, придает эластичность всем мышцам, активизирует дыхательную и кровеносную системы, осуществляет массаж внутренних органов, тонизирует организм в целом.

Занятие прошло в очень приятной атмосфере, гости спортивного клуба повторяли движения за тренерами. Упражнения с лёгкостью выполняли и новички, и опытные йоги.

Алентина, член клуба:

Меня просто очаровал тонкий запах арома свечей, смешанный с теплом и энергией неравнодушных людей. Этническая музыка, под которую мы делали упражнения для тела и души, создавала возможность отключиться от житейских забот и «перезагрузиться». Я благодарна тренерам, которые этим пасмурным утром порадовал нас таким солнечным мероприятием «108 Сурья Намаскар».

Наталья Чудова, гостья клуба:

Прекрасная идея, прекрасный настрой и прекрасный инструктор, все это вдохновляет и дает ощущение безграничных возможностей! Занятие просто супер!

Мария, гость клуба:

Я очень рада, что смогла принять участие и прошла все 108 кругов «очищения». А эта тишина в голове и спокойный ум в шавасане, на мой взгляд, именно то, ради чего люди занимаются йогой! Всем добра и волшебства под Новый год!


Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Поделиться материалом:
Комментариев (0)

Нет комментариев




Добавление комментария будет доступно через 10 сек.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Боевой снаряд времен ВОВ нашли в Армавире

Артиллерийский снаряд времен Второй мировой войны обнаружен в районе 13-й Линии в полдень 20 апреля. Опасная находка попалась рабочим во время р...

Глава-коррупционер Новокубанского района отделался испугом и немножко деньгами

Вместо тюремного срока бывшему главе Новокубанского района Роману Архипову присудили штраф в 500 тысяч рублей. Таково решение Краснодарского кра...

«Надо самим становиться таким танком, который никто не сможет остановить»

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

Полицейские Армавира призвали бдительно отмечать майские праздники

Полицейские Армавира призвали бдительно отмечать майские праздники

Предстоящие праздники, которые не обойдутся без крупномасштабных городских мероприятий с участием большого количества горожан, потребует от сотр...

По улицам идет «Бессмертный полк»

В этом году «Бессмертный полк» в Армавире планируется по типу первомайской демонстрации. Участники акции с портретами ветеранов пройдутся по пер...

Армавирские участники Специальной Олимпиады вернулись домой с победой

Спорт – удел сильных и стойких людей. И не важно, насколько ты здоров физически. Это доказали на личном примере воспитанники Армавирского реабил...

Сделай свой город чище!

Год экологии продолжает свое шествие по стране, уже в эту субботу, 29-го апреля, состоится Всероссийский экологический субботник под названием «...

«Пятая точка» депутата Виноградова

Очередная, 27-ая, сессия Армавирской городской Думы не обошлась без курьезов. В ходе заседания депутат Алексей Виноградов затронул тему содержан...

Армавирскую пенсионерку обчистила сиделка

Прибралась начисто. После уборки в доме армавирская пенсионерка не досчиталась 9,5 тысяч рублей. С ужасом и жалобой пожилая женщина обратилась в...

Библиотека – это не скучно, а весело, интересно и познавательно

В ЦГБ имени Крупской прошла акция «Библионочь»

В минувшую субботу, 22 апреля, по всей стране прошла акция «Библионочь». Многие культурные учреждения организовали индивидуальные программы досу...

Авария в Новокубанском районе унесла три жизни

Смертельная авария произошла 23 апреля в Новокубанском районе неподалеку от хутора Кирова. 28-летний житель Карачаево-Черкессии на автомобиле ма...

Армавир отметил Национальный день донора сдачей крови и флешмобом

С восьми утра 20 апреля около сотни армавирских студентов выстроились в очередь на станц...

Героический новокубанец схватил и обезвредил грабителя

Жительница Новокубанского района обнаружила, что ее дом ограбили. Преступники утащили строительные инструменты и сварочный аппарат. В общей слож...

Боевой снаряд времен ВОВ нашли в Армавире

Артиллерийский снаряд времен Второй мировой войны обнаружен в районе 13-й Линии в полдень 20 апреля. Опасная находка попалась рабочим во время р...

Глава-коррупционер Новокубанского района отделался испугом и немножко деньгами

Вместо тюремного срока бывшему главе Новокубанского района Роману Архипову присудили штраф в 500 тысяч рублей. Таково решение Краснодарского кра...

Выбрать все
Показать на карте