>

В Армавире прошла тренировка по йоге «108 приветствий солнцу»

В спортивном клубе «Fitness Division» прошла бесплатная тренировка «108 приветствий солнцу», которую посетили армавирцы и гости города. Занятие провели тренеры Ольга Крючкова и Анна Юнек.

Сурья Намаскар — приветствие солнцу — практика, которая представляет собой комплекс определенных асан и пранаямы-дыхательной техники. Сурья Намаскар способствует разработке суставов, придает эластичность всем мышцам, активизирует дыхательную и кровеносную системы, осуществляет массаж внутренних органов, тонизирует организм в целом.

Занятие прошло в очень приятной атмосфере, гости спортивного клуба повторяли движения за тренерами. Упражнения с лёгкостью выполняли и новички, и опытные йоги.

Алентина, член клуба:

Меня просто очаровал тонкий запах арома свечей, смешанный с теплом и энергией неравнодушных людей. Этническая музыка, под которую мы делали упражнения для тела и души, создавала возможность отключиться от житейских забот и «перезагрузиться». Я благодарна тренерам, которые этим пасмурным утром порадовал нас таким солнечным мероприятием «108 Сурья Намаскар».

Наталья Чудова, гостья клуба:

Прекрасная идея, прекрасный настрой и прекрасный инструктор, все это вдохновляет и дает ощущение безграничных возможностей! Занятие просто супер!

Мария, гость клуба:

Я очень рада, что смогла принять участие и прошла все 108 кругов «очищения». А эта тишина в голове и спокойный ум в шавасане, на мой взгляд, именно то, ради чего люди занимаются йогой! Всем добра и волшебства под Новый год!


Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Поделиться материалом:
Комментариев (0)

Нет комментариев




Добавление комментария будет доступно через 10 сек.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Международный образовательный мост

В Армавирском государственном педагогическом университете состоялась первая онлайн-конференция с вузами Китайской Народной Республики. Организов...

Приходи на Сабантуй!

11-го июня на городском водохранилище пройдет уже традиционный для нашего города праздник Сабантуй. Татарская община вновь приглашает армавирцев...

«Свеча памяти». 76 лет со дня начала Великой Отечественной войны

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

Сказки, к которым можно прикоснуться…

Сказки, к которым можно прикоснуться…

Армавир.ру побывал в гостях у мастерицы, создающей необычные игрушки в смешанной технике.

Изделия ручной работы высоко ценились во все времена. Но задумывались ли вы, как именно они создаются? Как автор подходит к этому творческому пр...

«СиЛя» русского рока

21-го июня в 19:00 в выставочном зале ГДК (2-й этаж) состоится акустический концерт группы «Выход». Это российская рок-группа, начавшая свой пут...

Вода и алкоголь несовместимы! На водохранилище утонул человек


Вчера, 18-го июня, на территории городского водохранилища утонул человек. Как стало известно нашему порталу, это был житель Майкопа, 1976-...

Коммунисты выяснили, довольны ли армавирцы работой мэра

Краевой комитет КПРФ выдвинул инициативу о проведении на территории Кубани «Народного опроса», в рамках которого жители региона смогут высказать...

«Маньяк» задержан

Хотел просто напугать... Такую версию в оправдание своим действиям назвал армавирский «маньяк», как его успели окрестить горожане. Спустя шесть ...

«Праздник плуга», или что такое Сабантуй?

Армавир.ру побывал на национальном татарском празднике.

В минувшее воскресенье, 11-го июня, татарская община Армавира отметила национальный праздник – Сабантуй. Это праздник народов Башкирии и Татарст...

Чем заняться в День России?

Список городских праздничных событий.

Сегодня наша страна празднует свой главный государственный праздник – День России. Давайте посмотрим, какие мероприятия, посвященные празднику, ...

От древнекитайского до современнокубанского

В Армавире открылась выставка, посвященная чаю.

На днях в городском краеведческом музее открылась новая выставка. И как можно догадаться из самого названия экспозиции «Пей чай – удовольствие п...

В Армавире задержан преступник, находившийся в федеральном розыске

В 2013-м году в станице Советской Новокубанского района трое мужчин совершили разбойное нападение на местного жителя, связав его и похитив колле...

Юристы против террористов

В Армавирском государственном педагогическом университете прошла всероссийская конференция «Роль юридической науки и практики в предупреждении э...

Международный образовательный мост

В Армавирском государственном педагогическом университете состоялась первая онлайн-конференция с вузами Китайской Народной Республики. Организов...

Приходи на Сабантуй!

11-го июня на городском водохранилище пройдет уже традиционный для нашего города праздник Сабантуй. Татарская община вновь приглашает армавирцев...

Выбрать все
Показать на карте