Бокал красного вина по пользе равносилен спортивной тренировке

Ученые доказали, что польза от одного бокала красного вина сопоставима с эффектом, полученным организмом после тренировки в спортзале.

В результате исследования, проведенного в, обнаружилось, что польза, которую приносит ресвератрол, один из природных компонентов красного вина, равносильна пользе от занятий в зале.

Как отмечают ученые из Университета Альберты в Канаде, в красном вине содержится природное соединение ресвера трол, которое благотворно влияет на мышечные ткани. Употребление красного вина способствует повышению физической активности, а также мышечной силе и укреплению работы сердца.

О том, что бокал вина равносилен одной тренировке в спортзале, отметил куратор исследования Джейсон Дейк. В то же время он подчеркнул, что такого эффекта можно добиться лишь после одного бокала вина. А если употреблять алкогольный напиток в чрезмерном количестве, то последствия будут прямо противоположные. К тому же, злоупотребление алкоголем, по его словам, способствует появлению лишних килограммов.

Споры вокруг полезности красного вина для организма ведутся давно и имеют хорошую доказательную базу. Исследования показывают, что те, кто выпивает стакан красного вина в день, менее склонны к таким заболеваниям, как деменция или рак. Так же была отмечена польза для сердца, эффективность в борьбе с признаками старения и регулировки уровня сахара в крови.

К списку заболеваний, с которыми красное вино может бороться эффективно, теперь добавился факт благоприятного воздействия вина на физическое состояние вашего тела — оно учащает сердечный ритм. Похоже, это лучшая вещь, которую можно услышать.
Также ученые утверждают, что вино помогает уменьшить риск развития катаракты, диабета второго типа, а также замедляет снижение мозговой деятельности.

Конечно, следует сразу оговориться. Данные факты нуждаются в тщательной проверке и относятся ТОЛЬКО к красному вину.
Ресвератрол, кстати, содержат также черника, арахисовое масло, красный виноград и темный шоколад.
 


Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Поделиться материалом:
Комментариев (0)

Нет комментариев




Добавление комментария будет доступно через 10 сек.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Танцы в свете фар

В период с 24 июля по 19 августа на территории всего нашего края проходит очень полезная социальная кампания «Марафон детской дорожной безопасно...

Смертельное ДТП по вине полицейского

Новокубанский межрайонный следственный отдел возбудил уголовное дело против сотрудника полиции. Старший оперуполномоченный УУР ГУ МВД России по ...

Губернатор Кубани чествовал армавирских КВНщиков

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

Любая жизнь бесценна!

Любая жизнь бесценна!

Акция в помощь бездомным животным прошла в Армавире.

19-го августа в Армавире прошла акция «Любая жизнь бесценна», посвященная Всемирному дню бездомных животных. Начиная с 1992-го года, ежегодно ка...

Женщина попала под поезд

17-го августа на одном из железнодорожных перегонов грузовой поезд сбил женщину. Дежурная часть приняла сообщение о том, что происшествие случил...

Летом горячая вода не нужна...

Этим летом жителей района «Оптика» уже который раз неприятно удивили отключением горячей воды. Первые отключение производили в начале лета, и во...

Разыскивается по подозрению в изнасиловании

38-летний армавирец Аслан Аганов объявлен в федеральный розыск по подозрению в изнаси...

Акция протеста от армавирских заключенных

Кровь в знак протеста.

Трое заключенных Исправительной колонии №4 в Армавире демонстративно порезали себе ве...

В Армавире начали производство вагонов, не имеющих аналогов в России

Армавирский машиностроительный завод уже в этом году начнет производить современные изотермические вагоны. Как поясняет руководство завода, изот...

Что нас ожидает в День физкультурника?

В связи с наступающим праздником Днем физкультурника грядущие выходные в Армавире будут наполнены спортивными мероприятиями. Пожалуй, главным со...

Почем котята из Красной книги?

Армавирская прокуратура провела мониторинг в Интернете и выявила нарушения законодательства на нескольких интернет-ресурсах. В частности, 3 сайт...

«Крепость Бога» на Земле

Армавирское отделение Русского географического общества побывало в таинственном древнем городе.

Многие из вас наверняка слышали Петре - таинственном древнем городе, который находится в Иордании. Скрытый от посторонних глаз высокими скалами,...

Жара в августе

Кубанские кондиционеры бьют «стахановские» рекорды.

От жары, стоящей вот уже несколько дней на юге страны, уже устали даже очень привыкшие к теплу кубанцы. Накануне МЧСовцы предупредили жителей и ...

Танцы в свете фар

В период с 24 июля по 19 августа на территории всего нашего края проходит очень полезная социальная кампания «Марафон детской дорожной безопасно...

Смертельное ДТП по вине полицейского

Новокубанский межрайонный следственный отдел возбудил уголовное дело против сотрудника полиции. Старший оперуполномоченный УУР ГУ МВД России по ...

Выбрать все
Показать на карте