>

Бокал красного вина по пользе равносилен спортивной тренировке

Ученые доказали, что польза от одного бокала красного вина сопоставима с эффектом, полученным организмом после тренировки в спортзале.

В результате исследования, проведенного в, обнаружилось, что польза, которую приносит ресвератрол, один из природных компонентов красного вина, равносильна пользе от занятий в зале.

Как отмечают ученые из Университета Альберты в Канаде, в красном вине содержится природное соединение ресвера трол, которое благотворно влияет на мышечные ткани. Употребление красного вина способствует повышению физической активности, а также мышечной силе и укреплению работы сердца.

О том, что бокал вина равносилен одной тренировке в спортзале, отметил куратор исследования Джейсон Дейк. В то же время он подчеркнул, что такого эффекта можно добиться лишь после одного бокала вина. А если употреблять алкогольный напиток в чрезмерном количестве, то последствия будут прямо противоположные. К тому же, злоупотребление алкоголем, по его словам, способствует появлению лишних килограммов.

Споры вокруг полезности красного вина для организма ведутся давно и имеют хорошую доказательную базу. Исследования показывают, что те, кто выпивает стакан красного вина в день, менее склонны к таким заболеваниям, как деменция или рак. Так же была отмечена польза для сердца, эффективность в борьбе с признаками старения и регулировки уровня сахара в крови.

К списку заболеваний, с которыми красное вино может бороться эффективно, теперь добавился факт благоприятного воздействия вина на физическое состояние вашего тела — оно учащает сердечный ритм. Похоже, это лучшая вещь, которую можно услышать.
Также ученые утверждают, что вино помогает уменьшить риск развития катаракты, диабета второго типа, а также замедляет снижение мозговой деятельности.

Конечно, следует сразу оговориться. Данные факты нуждаются в тщательной проверке и относятся ТОЛЬКО к красному вину.
Ресвератрол, кстати, содержат также черника, арахисовое масло, красный виноград и темный шоколад.
 


Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Поделиться материалом:
Комментариев (0)

Нет комментариев




Добавление комментария будет доступно через 10 сек.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Приходи на Сабантуй!

11-го июня на городском водохранилище пройдет уже традиционный для нашего города праздник Сабантуй. Татарская община вновь приглашает армавирцев...

В Армавире произошел взрыв кислородного баллона

Вчера, 6-го июня в 17:35 из дежурно-диспетчерской службы МО г.Армавир поступила информация о взрыве на территории кислородно-наполнительног...

Сказки, к которым можно прикоснуться…

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

«СиЛя» русского рока

«СиЛя» русского рока

21-го июня в 19:00 в выставочном зале ГДК (2-й этаж) состоится акустический концерт группы «Выход». Это российская рок-группа, начавшая свой пут...

Вода и алкоголь несовместимы! На водохранилище утонул человек


Вчера, 18-го июня, на территории городского водохранилища утонул человек. Как стало известно нашему порталу, это был житель Майкопа, 1976-...

Коммунисты выяснили, довольны ли армавирцы работой мэра

Краевой комитет КПРФ выдвинул инициативу о проведении на территории Кубани «Народного опроса», в рамках которого жители региона смогут высказать...

«Маньяк» задержан

Хотел просто напугать... Такую версию в оправдание своим действиям назвал армавирский «маньяк», как его успели окрестить горожане. Спустя шесть ...

«Праздник плуга», или что такое Сабантуй?

Армавир.ру побывал на национальном татарском празднике.

В минувшее воскресенье, 11-го июня, татарская община Армавира отметила национальный праздник – Сабантуй. Это праздник народов Башкирии и Татарст...

Больше, больше децибелов!

Армавир.ру побывал на соревнованиях по автозвуку

В минувшие выходные Армавир хорошо так взбодрило басами сабвуферов и ревом моторов. На парковке у Ледового дворца состоялись состязания по автоз...

От древнекитайского до современнокубанского

В Армавире открылась выставка, посвященная чаю.

На днях в городском краеведческом музее открылась новая выставка. И как можно догадаться из самого названия экспозиции «Пей чай – удовольствие п...

В Армавире задержан преступник, находившийся в федеральном розыске

В 2013-м году в станице Советской Новокубанского района трое мужчин совершили разбойное нападение на местного жителя, связав его и похитив колле...

Юристы против террористов

В Армавирском государственном педагогическом университете прошла всероссийская конференция «Роль юридической науки и практики в предупреждении э...

Международный образовательный мост

В Армавирском государственном педагогическом университете состоялась первая онлайн-конференция с вузами Китайской Народной Республики. Организов...

Приходи на Сабантуй!

11-го июня на городском водохранилище пройдет уже традиционный для нашего города праздник Сабантуй. Татарская община вновь приглашает армавирцев...

В Армавире произошел взрыв кислородного баллона

Вчера, 6-го июня в 17:35 из дежурно-диспетчерской службы МО г.Армавир поступила информация о взрыве на территории кислородно-наполнительног...

Выбрать все
Показать на карте