Армавир.ру посетил «Закрытие сезона по Workout»


17:31 19.12.2016  2466   0

16-го декабря в Армавире состоялось «Закрытие сезона 2016 по Workout». Инициаторами выступили воркаут-сообщества нашего города, а также отдел по делам молодежи. Мероприятие проводилось в Воздухоопорном комплексе и собрало спортсменов, активно развивающих этот вид спорта в Армавире: клуб «Колизей «Workout»», команды Михаила Ведёхина и Сергея Неприна. Турнир проходил при поддержке Совета молодых депутатов Армавира, поэтому вступительную речь произнесли руководитель отдела по делам молодежи Зинченко Виталий Николаевич и депутат Штаничев Алексей Васильевич. Они поприветствовали спортсменов и пожелали им удачи в состязании.

Виталий Зинченко: «Сегодня в Армавире проходит закрытие сезона по воркауту. В этом году Армавир и в целом Краснодарский край провели большое количество соревнований по этому виду спорта. Было установлено большое количество воркаут-площадок на территории края, и в каждом районе шло поступательное развитие в этом направлении. Наш город стал центром для соседних районов - Отрадненского, Новокубанского, Успенского, Гулькевического и Белореченского. Наши ребята побывали на многих соревнованиях. Поэтому, конечно, для них необходимо дальнейшее развитие. Сегодняшнее мероприятие проводится на кубок Совета молодых депутатов. Оно организовано специально для армавирских спортсменов, которые посоревнуются между собой и проявят свои лучшие качества, покажут свои физические возможности. Приятно отметить, что этот год не стал годом без открытий. Наш спортсмен Сергей Росич в городе Краснодаре стал победителем краевого этапа по воркауту в троеборье. Это на сегодня абсолютный чемпион по Краснодарскому краю».

Выступление троеборцев зрителям предстояло увидеть позже. А начались соревнования с фристайла. Это произвольная программа на турниках и брусьях, когда человеку дают возможность показать всё, на что он способен. Участники по очереди выходили на специально установленную площадку и демонстрировали свое умение. Отметим, что особую роль в соревнованиях по воркауту играет музыкальное сопровождение. Ведь каждый выход спортсменов - это настоящее выступление. Оно содержит в себе зрелищность, эмоциональность и техничность. Поэтому на протяжении всего турнира музыка в зале не смолкала, позволяя участникам настроиться перед выполнением упражнений.

И вот фристайлеры стали демонстрировать различные элементы на турниках: горизонтальный упор, стойка на руках, подъем с переворотом, «походка бога», уголок, передний вис и другие. Не все получалось с первого раза, но было видно, что ребята стараются. Особо сложные и эффектные связки сопровождались восторженными возгласами зрителей. Было интересно наблюдать за выступлением парней, а их компанию дополнила единственная на этих соревнованиях девушка, которая удивила всех своей растяжкой и шпагатом на брусьях.

Сразу обозначились 2 главных претендента на победу во фристайле. Это лидеры воркаут-сообществ Армавира Сергей Неприн и Михаил Ведехин. Качество выполнения ими различных элементов заметно отличалось. Было понятно, что ребята давно и всерьез этим занимаются. Но кто завоюет 1-е место, пока было неясно.

- Во фристайле в первую очередь ценится зрелищность, во-вторых, сложность элементов, в-третьих, динамическое выполнение, - поясняет Сергей Неприн. Я рад принять участие в этих соревнованиях. Были сегодня и небольшие ошибки при выполнении горизонта на брусьях, но в основном все получилось.

- А как ты сам оцениваешь выступление своих учеников и свое собственное?

- Не стану сейчас давать никаких оценок, пусть это решают судьи. Главное, мы старались. Я и мои ребята упорно тренируемся, силы и результат растут, мастерство совершенствуется, и есть еще, куда стремиться. Не обошлось и без сложностей. Напряжение перед сегодняшним днем было большое, и мои ребята последние 3 недели ссорились. Но это все - юный возраст. Потом все же сплотились и показали результат. Лично для меня особых сложностей при выполнении элементов не было, потому что я их выполняю каждый день, вне зависимости от того, где нахожусь – на работе или в зале на тренировке. А самые лучшие элементы мы оставили на финал. Сейчас будет дополнительный баттл, а там посмотрим.

Настало время показать себя и мастерам троеборья. По правилам, каждому спортсмену отводится 3 минуты, за которые он должен успеть сделать 25 подтягиваний на турнике, 35 отжиманий на брусьях и 45 - от пола (для учеников младшей группы этот норматив составляет 15/25/35). Не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы понять, насколько выносливым должен быть человек для выполнения этих упражнений такое количество раз. Но ребята выложились по полной и показали пример настоящей силы и стойкости. Особенно понравилось собравшимся выступление Сергея Росича, который оправдал звание лидера и уложился в 1 минуту 20 секунд. Это рекорд, который никто на турнире не смог побить.

В финале мероприятия состоялись дополнительные баттлы за призовые места по фристайлу, а также отжимания на максимум и подтягивания с дополнительным грузом 16 килограмм у троеборцев. Ребята показывали хорошие результаты, и судьям было непросто определить победителей. Но решение было принято. Фристайл: 3-е место – Александр Стукалов, 2-е место – Сергей Неприн, 1-е место – Михаил Ведехин. Троеборье, младшая группа: 3 место – Георгий Айвазов, 2-е место – Руслан Поталов, 1-е место – Геннадий Миргородский. Троеборье, старшая группа: 3-е место – Иван Хицко, 2-е место – Хачик Нерсесян и 1-е место – Сергей Росич.

Все участники получили грамоты, а победители были награждены специальными кубками. Наконец, спортсмены могли спокойно вздохнуть. Соревнования были позади. Кто-то пожинал заслуженные плоды своих упорных трудов, остальные же получили стимул для дальнейшего развития и совершенствования.

- Мы с моими учениками основательно готовились к этому дню, - рассказывает Сергей Росич. - Как правило, за 1,5 недели до соревнований система тренировок полностью меняется и проходит по микроциклам. Последние 4 дня темп сбавляется еще больше, а за день до состязания мы полностью отдыхаем.

- Ученики тебя не подвели?

- Нет. Я подготовил своих ребят достойно и рад, что они заняли и 1-е, и 3-е места. Я был уверен, что они попадут в тройку сильнейших, но не знал, какое количество повторений сделают. Они, по моему совету, выложились по полной программе, и все получилось, как я и хотел. Пару дней после соревнований я дам им отдохнуть, после чего начнем восстановительные тренировки. Они проходят 5-7 дней при сниженной нагрузке, затем снова постепенно ее увеличиваем. Мы продолжим активно заниматься и планируем в начале апреля принять участие в открытии сезона по Workout.

Справка: Workout (уличная тренировка) – вид спорта, суть которого сводится к выполнению различных упражнений на всевозможных спортивных снарядах (турниках, брусьях и др.), работая с весом собственного тела. Несмотря на то, что еще с советских времен во многих дворах строились специальные площадки для физических занятий, которые пользовались большой популярностью, воркаут как отдельный вид спорта выделился относительно недавно. Благодаря появлению интернета, обмен информацией стал шире и доступнее. Стали распространяться видеоролики, которые показывали занятия афроамериканских поклонников уличных тренировок. Представители спортивной молодежи демонстрировали впечатляющие мышцы и выполняли сложные упражнения на привычных российской публике снарядах. По мере того как популярность данного направления уличного спорта росла, начали появляться сайты, которые были посвящены исключительно теме таких тренировок. В итоге с 2008-го года воркаут стал очень популярен и перешел в формат самостоятельного направления.

 

Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Комментариев (0)

Нет комментариев




Добавление комментария будет доступно через 10 сек.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Танцы в свете фар

В период с 24 июля по 19 августа на территории всего нашего края проходит очень полезная социальная кампания «Марафон детской дорожной безопасности...

Смертельное ДТП по вине полицейского

Новокубанский межрайонный следственный отдел возбудил уголовное дело против сотрудника полиции. Старший оперуполномоченный УУР ГУ МВД России по Кра...

Губернатор Кубани чествовал армавирских КВНщиков

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

Любая жизнь бесценна!

Любая жизнь бесценна!

Акция в помощь бездомным животным прошла в Армавире.19-го августа в Армавире прошла акция «Любая жизнь бесценна», посвященная Всемирному дню бездомных животных. Начиная с 1992-го года, ежегодно кажду...

Женщина попала под поезд

17-го августа на одном из железнодорожных перегонов грузовой поезд сбил женщину. Дежурная часть приняла сообщение о том, что происшествие случилось...

Летом горячая вода не нужна...

Этим летом жителей района «Оптика» уже который раз неприятно удивили отключением горячей воды. Первые отключение производили в начале лета, и вот в...

Разыскивается по подозрению в изнасиловании

38-летний армавирец Аслан Аганов объявлен в федеральный розыск по подозрению в изнасиловании. Мужчина надругался над женой своего знакомого. Он...

Акция протеста от армавирских заключенных

Кровь в знак протеста. Трое заключенных Исправительной колонии №4 в Армавире демонстративно порезали себе вены в ответ на решение руководства «четверки» запереть нару...

В Армавире начали производство вагонов, не имеющих аналогов в России

Армавирский машиностроительный завод уже в этом году начнет производить современные изотермические вагоны. Как поясняет руководство завода, изотерм...

Что нас ожидает в День физкультурника?

В связи с наступающим праздником Днем физкультурника грядущие выходные в Армавире будут наполнены спортивными мероприятиями. Пожалуй, главным событ...

Почем котята из Красной книги?

Армавирская прокуратура провела мониторинг в Интернете и выявила нарушения законодательства на нескольких интернет-ресурсах. В частности, 3 сайта с...

«Крепость Бога» на Земле

Армавирское отделение Русского географического общества побывало в таинственном древнем городе.Многие из вас наверняка слышали Петре - таинственном древнем городе, который находится в Иордании. Скрытый от посторонних глаз высокими скалами, до...

Жара в августе

Кубанские кондиционеры бьют «стахановские» рекорды. От жары, стоящей вот уже несколько дней на юге страны, уже устали даже очень привыкшие к теплу кубанцы. Накануне МЧСовцы предупредили жителей и гос...

Танцы в свете фар

В период с 24 июля по 19 августа на территории всего нашего края проходит очень полезная социальная кампания «Марафон детской дорожной безопасности...

Смертельное ДТП по вине полицейского

Новокубанский межрайонный следственный отдел возбудил уголовное дело против сотрудника полиции. Старший оперуполномоченный УУР ГУ МВД России по Кра...