Армавир.ру посетил «Закрытие сезона по Workout»


17:31 19.12.2016  2518   0

16-го декабря в Армавире состоялось «Закрытие сезона 2016 по Workout». Инициаторами выступили воркаут-сообщества нашего города, а также отдел по делам молодежи. Мероприятие проводилось в Воздухоопорном комплексе и собрало спортсменов, активно развивающих этот вид спорта в Армавире: клуб «Колизей «Workout»», команды Михаила Ведёхина и Сергея Неприна. Турнир проходил при поддержке Совета молодых депутатов Армавира, поэтому вступительную речь произнесли руководитель отдела по делам молодежи Зинченко Виталий Николаевич и депутат Штаничев Алексей Васильевич. Они поприветствовали спортсменов и пожелали им удачи в состязании.

Виталий Зинченко: «Сегодня в Армавире проходит закрытие сезона по воркауту. В этом году Армавир и в целом Краснодарский край провели большое количество соревнований по этому виду спорта. Было установлено большое количество воркаут-площадок на территории края, и в каждом районе шло поступательное развитие в этом направлении. Наш город стал центром для соседних районов - Отрадненского, Новокубанского, Успенского, Гулькевического и Белореченского. Наши ребята побывали на многих соревнованиях. Поэтому, конечно, для них необходимо дальнейшее развитие. Сегодняшнее мероприятие проводится на кубок Совета молодых депутатов. Оно организовано специально для армавирских спортсменов, которые посоревнуются между собой и проявят свои лучшие качества, покажут свои физические возможности. Приятно отметить, что этот год не стал годом без открытий. Наш спортсмен Сергей Росич в городе Краснодаре стал победителем краевого этапа по воркауту в троеборье. Это на сегодня абсолютный чемпион по Краснодарскому краю».

Выступление троеборцев зрителям предстояло увидеть позже. А начались соревнования с фристайла. Это произвольная программа на турниках и брусьях, когда человеку дают возможность показать всё, на что он способен. Участники по очереди выходили на специально установленную площадку и демонстрировали свое умение. Отметим, что особую роль в соревнованиях по воркауту играет музыкальное сопровождение. Ведь каждый выход спортсменов - это настоящее выступление. Оно содержит в себе зрелищность, эмоциональность и техничность. Поэтому на протяжении всего турнира музыка в зале не смолкала, позволяя участникам настроиться перед выполнением упражнений.

И вот фристайлеры стали демонстрировать различные элементы на турниках: горизонтальный упор, стойка на руках, подъем с переворотом, «походка бога», уголок, передний вис и другие. Не все получалось с первого раза, но было видно, что ребята стараются. Особо сложные и эффектные связки сопровождались восторженными возгласами зрителей. Было интересно наблюдать за выступлением парней, а их компанию дополнила единственная на этих соревнованиях девушка, которая удивила всех своей растяжкой и шпагатом на брусьях.

Сразу обозначились 2 главных претендента на победу во фристайле. Это лидеры воркаут-сообществ Армавира Сергей Неприн и Михаил Ведехин. Качество выполнения ими различных элементов заметно отличалось. Было понятно, что ребята давно и всерьез этим занимаются. Но кто завоюет 1-е место, пока было неясно.

- Во фристайле в первую очередь ценится зрелищность, во-вторых, сложность элементов, в-третьих, динамическое выполнение, - поясняет Сергей Неприн. Я рад принять участие в этих соревнованиях. Были сегодня и небольшие ошибки при выполнении горизонта на брусьях, но в основном все получилось.

- А как ты сам оцениваешь выступление своих учеников и свое собственное?

- Не стану сейчас давать никаких оценок, пусть это решают судьи. Главное, мы старались. Я и мои ребята упорно тренируемся, силы и результат растут, мастерство совершенствуется, и есть еще, куда стремиться. Не обошлось и без сложностей. Напряжение перед сегодняшним днем было большое, и мои ребята последние 3 недели ссорились. Но это все - юный возраст. Потом все же сплотились и показали результат. Лично для меня особых сложностей при выполнении элементов не было, потому что я их выполняю каждый день, вне зависимости от того, где нахожусь – на работе или в зале на тренировке. А самые лучшие элементы мы оставили на финал. Сейчас будет дополнительный баттл, а там посмотрим.

Настало время показать себя и мастерам троеборья. По правилам, каждому спортсмену отводится 3 минуты, за которые он должен успеть сделать 25 подтягиваний на турнике, 35 отжиманий на брусьях и 45 - от пола (для учеников младшей группы этот норматив составляет 15/25/35). Не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы понять, насколько выносливым должен быть человек для выполнения этих упражнений такое количество раз. Но ребята выложились по полной и показали пример настоящей силы и стойкости. Особенно понравилось собравшимся выступление Сергея Росича, который оправдал звание лидера и уложился в 1 минуту 20 секунд. Это рекорд, который никто на турнире не смог побить.

В финале мероприятия состоялись дополнительные баттлы за призовые места по фристайлу, а также отжимания на максимум и подтягивания с дополнительным грузом 16 килограмм у троеборцев. Ребята показывали хорошие результаты, и судьям было непросто определить победителей. Но решение было принято. Фристайл: 3-е место – Александр Стукалов, 2-е место – Сергей Неприн, 1-е место – Михаил Ведехин. Троеборье, младшая группа: 3 место – Георгий Айвазов, 2-е место – Руслан Поталов, 1-е место – Геннадий Миргородский. Троеборье, старшая группа: 3-е место – Иван Хицко, 2-е место – Хачик Нерсесян и 1-е место – Сергей Росич.

Все участники получили грамоты, а победители были награждены специальными кубками. Наконец, спортсмены могли спокойно вздохнуть. Соревнования были позади. Кто-то пожинал заслуженные плоды своих упорных трудов, остальные же получили стимул для дальнейшего развития и совершенствования.

- Мы с моими учениками основательно готовились к этому дню, - рассказывает Сергей Росич. - Как правило, за 1,5 недели до соревнований система тренировок полностью меняется и проходит по микроциклам. Последние 4 дня темп сбавляется еще больше, а за день до состязания мы полностью отдыхаем.

- Ученики тебя не подвели?

- Нет. Я подготовил своих ребят достойно и рад, что они заняли и 1-е, и 3-е места. Я был уверен, что они попадут в тройку сильнейших, но не знал, какое количество повторений сделают. Они, по моему совету, выложились по полной программе, и все получилось, как я и хотел. Пару дней после соревнований я дам им отдохнуть, после чего начнем восстановительные тренировки. Они проходят 5-7 дней при сниженной нагрузке, затем снова постепенно ее увеличиваем. Мы продолжим активно заниматься и планируем в начале апреля принять участие в открытии сезона по Workout.

Справка: Workout (уличная тренировка) – вид спорта, суть которого сводится к выполнению различных упражнений на всевозможных спортивных снарядах (турниках, брусьях и др.), работая с весом собственного тела. Несмотря на то, что еще с советских времен во многих дворах строились специальные площадки для физических занятий, которые пользовались большой популярностью, воркаут как отдельный вид спорта выделился относительно недавно. Благодаря появлению интернета, обмен информацией стал шире и доступнее. Стали распространяться видеоролики, которые показывали занятия афроамериканских поклонников уличных тренировок. Представители спортивной молодежи демонстрировали впечатляющие мышцы и выполняли сложные упражнения на привычных российской публике снарядах. По мере того как популярность данного направления уличного спорта росла, начали появляться сайты, которые были посвящены исключительно теме таких тренировок. В итоге с 2008-го года воркаут стал очень популярен и перешел в формат самостоятельного направления.

 

Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Комментариев (0)

Нет комментариев




Добавление комментария будет доступно через 9 сек.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

С днем рождения, любимый Армавир!

Вот и наступил этот долгожданный день. Сегодня все горожане отметят 178-летие Армавира. Праздничные мероприятия сегодня и завтра не дадут никому ск...

Лети, моя стрела!

В Армавире состоялся первый лучный турнир. 12-го сентября в Армавире состоялся первый лучный турнир среди женщин-новичков «Стрелы Армавира-2017». Организатором выступил сотрудник Армавирског...

Двойное убийство в Армавире

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

Драйв и зрелищность. В Армавире пройдут соревнования по джип-спринту

Драйв и зрелищность. В Армавире пройдут соревнования по джип-спринту

21-го октября все любители зрелищного автоспорта приглашаются на ежегодные соревнования по джип-спринту «Сезон дождей 6». Организатором выступил вн...

Динамика языковых процессов в условиях поликультурного пространства Северного Кавказа

11 — 13 октября в институте русской и иностранной филологии АГПУ проходила региональная конференция с международным участием «Динамика языковых про...

Сбыть наркотики в Армавире не удалось

Сотрудники Отдела МВД России по городу Армавиру получили оперативную информацию о том, что двое приезжих могут быть причастны к сбыту наркотиков. П...

АГПУ подписал соглашение о сотрудничестве с китайским университетом

По—настоящему историческое событие на днях прошло в Армавирском государственном педагогическом университете. Впервые в истории вуза состоялось подп...

Армавирские футболисты вновь порадовали своих болельщиков

В рамках 13-го тура ФОНБЕТ-Первенства России среди команд клубов ПФЛ футбольный клуб «Армавир» встретился с махачкалинским «Легион Динамо». В эт...

День здоровья пройдет в городской поликлинике

В эту субботу, 14-го октября, в Городской поликлинике №2 (ул.Энгельса 2) состоится Открытый День здоровья. Он приурочен к двум знаковым датам: Всем...

Нужна ли людям вакцинация?

Армавир.ру побеседовал с медиком о том, насколько эффективна вакцинация населенияОсень – это не только красивейший сезон листопадов, но и время, когда возрастает риск заболевания гриппом и ОРВИ. С целью их профилактики проводитс...

Голубиный крик

Жительница Армавира рассказала о мучительной гибели птиц, живших под крышей многоэтажного дома.К нам в редакцию обратилась местная жительница, которая рассказала о трагическом инциденте, произошедшем в многоквартирном доме по улице Шоссейная ...

Улица, фонарь… рок

В Городском парке собрались ценители рок-музыки. Празднование Дня города не окончилось в субботу. В воскресенье, 17-го сентября, горожан ждало продолжение праздничных мероприятий. Одним из таких с...

День города прошел на ура!

Армавир.ру посетил праздничные мероприятия по случаю Дня города. Вот и отшумели веселые праздничные дни, посвященные 178-му Дню рождения нашего города. В выходные армавирцы могли погулять на славу. Множество меро...

С днем рождения, любимый Армавир!

Вот и наступил этот долгожданный день. Сегодня все горожане отметят 178-летие Армавира. Праздничные мероприятия сегодня и завтра не дадут никому ск...

Лети, моя стрела!

В Армавире состоялся первый лучный турнир. 12-го сентября в Армавире состоялся первый лучный турнир среди женщин-новичков «Стрелы Армавира-2017». Организатором выступил сотрудник Армавирског...