19:52 06.07.2017  1002   0

Наступившее лето радует жарким солнцем, а значит, пора задуматься об отпуске. Это слово вызывает у каждого из нас различные ассоциации, но все их можно заключить в одну фразу – несколько недель никакой работы и учёбы.

Кто-то, купив путёвки, отправляется в другие страны, кто-то довольствуется отдыхом на нашем, российском, море, а есть и те, кто просто наслаждается тем, что никуда не надо вставать рано утром и отсыпается, чтобы вечером погулять по любимым местам города.

Армавирцы поделились с нами тем, как они собираются проводить лето.

Николай А., пенсионер:
- В этом году я вышел на пенсию, поеду летом в санаторий, потому что мне сын путёвку купил и сказал, что подлечиться надо. Ну, я подумал: «Чего отказываться?». Хотя на здоровье я не особо жалуюсь, но кому отдохнуть по-человечески не хочется?

Марина П.:
- У меня до отпуска осталось три дня, доработаю – и на дачу ехать придётся. Урожая много, и всё собрать надо. Когда сделаем всё, то, может, отдыхать поедем. Каждый август ездили на море, наверное, и в этом году поедем.

Вячеслав К.:
- Я весной отдыхал, поэтому летом отпуска не будет. После работы буду у нас в городе отдыхать, тут тоже крутые места есть. Жена меня любит по паркам всяким таскать, на водохранилище иногда ходим. Там возле воды сидеть хорошо, если есть желание, можно и побегать, вроде как спортом заняться.

Яна С., домохозяйка:
- Муж в отпуск выйдет, и мы в Москву собираемся, к брату в гости. Дочка всё время говорила, что на Красную площадь хочет. Мы решили, пускай посмотрит на столицу. Нам с мужем тоже интересно на город посмотреть. Я в детстве там была один раз, брат переехал туда и вечно зовёт к себе.

У школьников и студентов закончилась учёба, наступили каникулы. Большинство ребят, воспользовавшись законным отдыхом, отправятся куда-нибудь на море с друзьями или семьёй. Но есть и те, кто проведёт оставшиеся летние месяцы на дачах или у своих бабушек и дедушек.

Дарья К., студентка:
- В июне сессию закрывала, а июль и август буду дома на даче. Просила родителей, чтобы с друзьями куда-нибудь поехать, а они не отпустили, сказали, что помочь на участке надо. Может, и получится смотаться куда-нибудь из города, не знаю. Пока только такие планы, и других вариантов нет.

Анна, выпускница школы:
- Я сейчас ещё пока результаты ЕГЭ жду, а потом в универ документы подавать надо. А вообще для меня самое классное лето – море, фрукты и клёвые книги. Только я так давно не отдыхала, несколько лет уже дома сижу.

Ольга С., студентка:
- Хочу провести лето с пользой – поеду в лагерь какой-нибудь, отдохну и постараюсь набраться сил. А ещё есть цель прочитать за это время не меньше десяти книг, у меня список есть, выберу оттуда какие-то.

Юлия, школьница:
- На июль у меня в планах на концерты любимых групп съездить, а в августе с родителями в Грузию поедем. Они давно билеты заказали. Я в этом году в одиннадцатый перешла, поэтому надо оторваться перед таким годом тяжёлым.

Глеб К., студент:
- Сессия закончилась, думаю, что теперь работу на лето найду. На карманные расходы у родителей деньги просить больше не стану. А то каникулы же, с друзьями хочется отдохнуть, а как без денег погулять нормально? И отдых для меня - всё, что с учёбой не связано.

Так будут проводить свои отпуска и каникулы некоторые из армавирцев. А для тех, кто этим летом останется в городе, советую не расстраиваться, ведь у нас есть очень много мест, где можно отдохнуть и расслабиться. Но, наслаждаясь жарким солнцем и отсутствием обычных повседневных забот, не стоит забывать об элементарной технике безопасности.

В жаркую погоду велик риск получить солнечные ожоги или тепловой удар. Если вы собираетесь проводить отпуск на природе, стоит помнить о насекомых, которые могут стать разносчиками инфекций и заразы. А для того чтобы отдых не стал для вас ужасным воспоминанием, следует соблюдать небольшие правила безопасности, которые все мы знаем, но отчего-то чаще всего пренебрегаем ими.

Чтобы предотвратить обезвоживание организма в жаркие дни, необходимо пить больше жидкости. Старайтесь не выходить на улицу без запаса питьевой воды. Но ни в коем случае не пейте холодную воду, потому что жидкость, имеющая комнатную температуру, лучше усваивается организмом. А из-за холодной воды велик риск заболеть ангиной. Согласитесь, болеть летом – не самое приятное занятие.

Чтобы тело «отдыхало» отложите в сторону вещи из синтетических материалов. Одевайтесь в лёгкую одежду свободного покроя из натуральных тканей – хлопка, льна. Важно, чтобы вещи были светлых оттенков, потому что они хорошо отражают солнечные лучи.

Для защиты от солнечных ожогов используйте крем от загара. Следует наносить его несколько раз в день, так как крем выводится вместе с потом или с водой. Избегайте нахождения под прямыми солнечными лучами, и, по возможности, защитите все открытые участки тела.

Носите с собой средства от насекомых. В местах, где могут обитать клещи, не стоит пренебрегать одеждой с длинными рукавами, брюками, защищающими щиколотки ног, и прочной обувью.

Если ваш отпуск будет проходить в другой стране, то не стремитесь попробовать как можно больше экзотических блюд – организм может плохо отреагировать на непривычные для него яства.

Лето – пора отпусков. И лишь от вас зависит, как вы его проведёте. Распланируйте свои дни так, чтобы каждый из них приносил вам только приятные воспоминания, оставляя после себя прекрасные впечатления. И совсем не важно, как и где вы будете проводить отпуск, главное – чтобы вы отдохнули телом и душой. Впереди вновь наступят трудовые будни, а мысли о прошедшем отдыхе будут согревать вас до следующего отпуска. Так почему бы не сделать это лето незабываемым?

Наш канал «ArmavirRu_bot» в Telegram: узнавайте о главных новостях дня первыми.

Комментариев (0)

Нет комментариев




Добавление комментария будет доступно через 10 сек.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Фотосушка - 2017»

Армавир.ру побывал на «Фотосушке», приуроченной ко Дню фотографаВчера, 12 июля, в Армавире отпраздновали День фотографа. К празднику было приурочено мероприятие «Фотосушка», участие в котором мог принять каждый ...

Ловись, рыбка, большая и… очень большая

Армавирская общественная организация охотников и рыболовов приглашает всех желающих принять участие в 12-х соревнованиях по ловле рыбы. Они пройдут...

"Русская дорога" привезла в Армавир "Поющего КиВиНа"

ПЕРВАЯ ПОЛОСА

Главное

Доза Котоврасова

Доза Котоврасова

36-летний армавирец Евгений Котоврасов снова безработный и опять за решеткой. На этот раз он проведет 16 лет в колонии строго режима за сбыт синтет...

Руководители в сфере ЖКХ привлечены к административной ответственности

Прокуратура Армавира провела проверку организаций, осуществляющих деятельность по управлению многоквартирными домами. Необходимо было выяснить, исп...

Пешеход, будь внимателен!

Как уберечься от опасности на пешеходном переходе? С 17 по 26 июля на территории Армавира сотрудниками ОГИБДД совместно с ОР ДПС ГИБДД ОМВД России проводится мероприятие «Декада безопасности». Оно н...

Чье это имущество, или Кредит под залог квартиры

Армавир.ру побеседовал с женщиной, ставшей жертвой квартирных мошенников. Ни для кого не секрет, что мошенники в современном мире не гнушаются ничем, чтобы нажиться на обманутых ими людях. Сколько бы ни предупреждали нас ...

В Армавире отремонтируют терапевтический корпус 3-й городской больницы

Армавир.ру узнал, о каких ремонтных работах идет речь. Терапевтическое отделение МБУЗ «Городская многопрофильная больница» наконец дождалось ремонта. Здание этого корпуса больницы было построено еще в 1...

Нож, испуг, скамья подсудимых…

Как сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Краснодарскому краю, в полицию обратилась женщина, являющаяся заведующей клубом в с. Радищево. Она заяви...

Монетный двор по-армавирски

Жительница Армавира отсидит четыре года за сбыт поддельных денежных купюр. 54-летнюю гражданку удалось привлечь к ответственности только через 12 л...

Интернет-эстафета стартует в Армавире

2-го февраля 2018-го года в России отметят одну из памятных исторических дат – 75-летие Сталинградской битвы. По сей день мы помним героический под...

История у нас под ногами. Новые находки армавирских археологов

Армавир.ру отправился на раскопки древнего кургана. Вы когда-нибудь задумывались, сколько еще загадок и удивительных артефактов хранят глубины нашей земли. Вспоминая о находках древности, на ум в пер...

РОТА, в бассейн!

В Армавире завершился I-ый Чемпионат по плаванию среди военнослужащих Национальной гвардии России Северо-Кавказского округа. Программа состязаний в...

«Фотосушка - 2017»

Армавир.ру побывал на «Фотосушке», приуроченной ко Дню фотографаВчера, 12 июля, в Армавире отпраздновали День фотографа. К празднику было приурочено мероприятие «Фотосушка», участие в котором мог принять каждый ...

Ловись, рыбка, большая и… очень большая

Армавирская общественная организация охотников и рыболовов приглашает всех желающих принять участие в 12-х соревнованиях по ловле рыбы. Они пройдут...