Цель и смысл поста нередко подменяется обычной диетой, с отсутствием белка.
Во время поста борьба человека идет не против тела, которое является всего лишь средством для удовлетворения наших страстей, поскольку бороться против средства – бессмысленно. Во время поста людям нужно искоренять сами причины-страсти, которые живут не в теле, а в душе.
Пост — средство, а не самоцель. Средство, помогающее в борьбе со страстями, и пользоваться им нужно благоразумно — а не безумно. Однако: всем здоровым людям полезно поститься. И нарушением поста считается, когда человек может поститься, но не им постится.
Христиане знают, что во время поста всегда усиливаются искушения. Это происходит по нескольким причинам, о которых пишут богодухновенные святые отцы:
1) подвиг поста, очищая нас, выявляет все немощи нашей души, наши грехи и страсти, что должно стать для нас поводом не к отчаянию, а к борьбе с грехом,
2) духи зла ополчаются на христиан за делание, совершаемое ради Христа и спасения, за оставление их путей, — и пост, привлекающий к нам Божию благодать, показывает нам их злобу и коварство.
Иоанн Златоуст о постящихся: "Ошибку допускает тот, кто думает, что пост - это простое воздержание от пищи, так как пост есть обуздание языка, удаление от зла, прекращение лжи, клятвопреступления и клеветы, укрощение похотей, отложение гнева".
http://narshavskaya.com/2013/03/19/chto-proishodit-s-chel-vo-vremya-post/
http://vichuga-voskr.cerkov.ru/2013/11/29/iskusheniya-vo-vremya-posta/
