Чтобы спину не сорвать при становой, тяге к поясу в наклоне, жиме ногами в Гакке и так далее. В общем, спасти и сохранить тебя способен во время тренировок.
Чтобы спину не сорвать при становой, тяге к поясу в наклоне, жиме ногами в Гакке и так далее. В общем, спасти и сохранить тебя способен во время тренировок.
Спину сорвать можно весом сильно превышающим собственный, а до собственного +-10кг полезнее заниматься без всяких поясов. Где то я даже читал, что пояс вреден и использовать его оправдано только при рывках на запредельных нагрузках.
