Лишний вес
- Автор темы Aliens
- Дата начала
Попробую коротко и доступно: женские гормоны обусловливают не собственно резкий набор жира, а распределение его (отложение) по женскому типу (грудь, талия, например). То есть ЛИШНИЙ жир начинает откладываться в местах, свойственных для женщин. Так что у худого пивомана сиськи не вырастут, грубо говоря
Напряжение - психика, эмоции там всякие. Психически уравновешенные люди не бывают худыми. Худоба - первый признак напряжения и если человек внешне это никак не проявляет, ну так ведь они - интраверты (всё в себя, всё в себе). Слишком толстые или очень мускулистые, это тоже маркер внутреннего напряжения. Тут в компенсацию включается конституционный тип и каждому своё ( мезоморфы, эктоморфы, эндоморфы). Так как разговор зашёл об эктоморфе (худой) - объём тела увеличится: "расправится" скелет, увеличится грудная клетка в объёёме, мышцы увеличатся и подкожножировая клетчатка станет потолще.
Интерес перегорел ) был и прошел )
Не являюсь фантакой телевидения и телевизионных передач, и даже телевизора, как такового, нет дома... лишь изредка "пробивает", смотрю на Ютюбе передачу украинского телевидения "Говорит Украина", не знаю постановочная она или и нет, и насколько постановочная, иногда попадаются довольно интересные сюжеты об интересных и необычных людях...
Один из них про людей, которые могут жить без еды... можете всю не смотреть, хотя бы первые минуты... довольно занимательно... и шокирующе... )
Мне интересно мнение Рыбы, это действительно правда? Действительно существуют люди которые могут совсем обходить без пищи?
Дело в том, что я склоняюсь к точке зрению мужчины, заявившего, что он за 10 дней без пищи худеет на 7 кг.... я сейчас не голодаю, не сижу на диете, а всего лишь немного сократила свой обычный суточный рацион (в связи с выходом на работу)... мне просто некогда есть... ) похудела за 3 недели на 6 или 7 кг... если я совсем перестану есть я исчезну с лица Земли или буду падать в обморок от истощения на каждом шагу...
А вот женщина на экране совсем не выглядит истощенной... (???)
Такое явление действительно существует в природе и с чем это связано?
Не являюсь фантакой телевидения и телевизионных передач, и даже телевизора, как такового, нет дома... лишь изредка "пробивает", смотрю на Ютюбе передачу украинского телевидения "Говорит Украина", не знаю постановочная она или и нет, и насколько постановочная, иногда попадаются довольно интересные сюжеты об интересных и необычных людях...
Один из них про людей, которые могут жить без еды... можете всю не смотреть, хотя бы первые минуты... довольно занимательно... и шокирующе... )
Мне интересно мнение Рыбы, это действительно правда? Действительно существуют люди которые могут совсем обходить без пищи?
Дело в том, что я склоняюсь к точке зрению мужчины, заявившего, что он за 10 дней без пищи худеет на 7 кг.... я сейчас не голодаю, не сижу на диете, а всего лишь немного сократила свой обычный суточный рацион (в связи с выходом на работу)... мне просто некогда есть... ) похудела за 3 недели на 6 или 7 кг... если я совсем перестану есть я исчезну с лица Земли или буду падать в обморок от истощения на каждом шагу...
А вот женщина на экране совсем не выглядит истощенной... (???)
Такое явление действительно существует в природе и с чем это связано?
Индекс массы тела считали?
,где m - масса тела человека (в килограммах), а h - рост человека (в метрах).
Выделяют следующие значения BMI:
меньше 15-острый дефицит веса;
от 15 до 20-дефицит веса;
от 20 до 25-нормальный вес;
от 25 до 30-избыточный вес;
свыше 30-ожирение.
У меня, оказывается, дефицит... не критичный, но присутствует...
Считаете так:
для примера... мой рост 170, вес 55...
значит берем рост в метрах в квадрате: 1,7х1,7=2,89 м
далее: 55кг/2,89 м=19
BMI = 19
Недостаточный вес.
Вы все еще не добираете до нормы. Можно есть больше.
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 55.2 до 74.6 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 62.8 кг.
Эта формула идеального веса наиболее подходит женщинам ростом 140-169 см
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 61.4 кг.
Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 60.1 кг.
p.s. Ушла за пирожками!
Блин... но 63 кг... ??? Ни в какие ворота не лезет... и я не влезу... я такая корова буду... а 74,6 ? Шо за фигня?
Выделяют следующие значения BMI:
меньше 15-острый дефицит веса;
от 15 до 20-дефицит веса;
от 20 до 25-нормальный вес;
от 25 до 30-избыточный вес;
свыше 30-ожирение.
У меня, оказывается, дефицит... не критичный, но присутствует...
Считаете так:
для примера... мой рост 170, вес 55...
значит берем рост в метрах в квадрате: 1,7х1,7=2,89 м
далее: 55кг/2,89 м=19
BMI = 19
Недостаточный вес.
Вы все еще не добираете до нормы. Можно есть больше.
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 55.2 до 74.6 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 62.8 кг.
Эта формула идеального веса наиболее подходит женщинам ростом 140-169 см
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 61.4 кг.
Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 60.1 кг.
p.s. Ушла за пирожками!
Блин... но 63 кг... ??? Ни в какие ворота не лезет... и я не влезу... я такая корова буду... а 74,6 ? Шо за фигня?
Последнее редактирование:
Личное моё мнение - ДА!!! - МУМИИ, лежащие в саркофагах.
чтобы "летать" много кушать совсем необязательно, но энергии надо много, а она берётся из еды, но отнюдь не из термически обработанных трупов (мясо). То что вы стали легче, причина не только в оскудении рациона питания. Надо рассматривать в комплексе и учитывать помимо химии ещё и физику с психикой.. Не знаю чем вы занимаетесь, но думаю что во первых Ваша работа нравится Вам больше чем быть домохозяйкой, а во вторых, возможно вы стали двигаться активнее, соответственно активнее дышать, а значит Ваша "пищеварительная трубка" со всеми её придатками тоже заработали в полную силу. Но если работа Ваша на самом деле однообразна и не обеспечивает выходу во вне ваших эмоций, то она вам скоро наскучит и всё вернётся обратно. Кстати совсем не удивляйтесь, если при уменьшении веса, у Вас увеличится объём тела. По поводу вашей фигуры, я не буду утверждать, но так бывает.
Что касается всех этих формул, то теория относительности Энштейна тут неуместна так как люди все разные и подстраивать их под одну формулу - величайшая глупость. Даже в течение дня, один и тот же человек бывает совершенно разный. А идеального вообше ничего не бывает.
чтобы "летать" много кушать совсем необязательно, но энергии надо много, а она берётся из еды, но отнюдь не из термически обработанных трупов (мясо). То что вы стали легче, причина не только в оскудении рациона питания. Надо рассматривать в комплексе и учитывать помимо химии ещё и физику с психикой.. Не знаю чем вы занимаетесь, но думаю что во первых Ваша работа нравится Вам больше чем быть домохозяйкой, а во вторых, возможно вы стали двигаться активнее, соответственно активнее дышать, а значит Ваша "пищеварительная трубка" со всеми её придатками тоже заработали в полную силу. Но если работа Ваша на самом деле однообразна и не обеспечивает выходу во вне ваших эмоций, то она вам скоро наскучит и всё вернётся обратно. Кстати совсем не удивляйтесь, если при уменьшении веса, у Вас увеличится объём тела. По поводу вашей фигуры, я не буду утверждать, но так бывает.
Что касается всех этих формул, то теория относительности Энштейна тут неуместна так как люди все разные и подстраивать их под одну формулу - величайшая глупость. Даже в течение дня, один и тот же человек бывает совершенно разный. А идеального вообше ничего не бывает.
ЛЮБОЕ РАССТРОЙСТВО ЗДОРОВЬЯ А ТАКЖЕ ОНО САМО СТОЯТ НА ТРЁХ "ОПОРАХ" : ФИЗИКА, ХИМИЯ И ПСИХИКА .Так что прекращайте пожалуйста кормить нас как и вся наша медицина, химией. Всегда в основе все три составляющие, когда нарушается гармония, чего-то становится больше а чего-то меньше, сразу появляется расстройство, но так как наш организм имеет довольно обширный запас прочности, то он компенсирует это расстройство и мы до поры до времени не замечаем проблем со здоровьем. Но когда количество компенсаций, декомпенсаций, субкомпенсаций а так же новых расстройств перевешивает на свою сторону, тогда и появляются всевозможне обострения. то же самое и с лишним весом, нельзя одну и ту же диету или один и тот же плакат рекомендовать сразу всем - разные мы - ВСЕ .
Решил на всякий случай написать для любителей быстро похудеть. Вчера привезли ко мне знакомую - резко сбросила вес, примерно со 100 до 70-ти за полтора месяца. А мышцы-то к этому не подготовлены, пока тело лежит вроде бы всё хорошо, как только садится - боли в области крестца и поясницы, а в положении стоя - вообще "трындец". Ей бы по идее физ нагрузку чтобы мышцы в тонус привести, но тело от любой физ нагрузки только страдает и в итоге получается хуже. Так что аккуратнее со своими диетами, при ликвидации лишнего веса работайте пожалуйста и с мышцами параллельно - в тонус их приводите.
Насчет Пореченкова, слабый актер, не харизматиный, тем более это важно, если он играет известных людей и лидеров.
По лишнему весу, здесь много причин:
- конечно генетика
- привычка заедать стрессы
- привычка употреблять много жирной пищи и фастфуда
- крайне низкая мед. грамотность, человек должен каждый день ходить как минимум пару километров
По лишнему весу, здесь много причин:
- конечно генетика
- привычка заедать стрессы
- привычка употреблять много жирной пищи и фастфуда
- крайне низкая мед. грамотность, человек должен каждый день ходить как минимум пару километров
